地中海式ダイエット

「地中海ダイエット」は窮境のダイエット方法として注目を集めています。地中海ダイエットは心血管イベント（心筋梗塞や脳卒中など）のリスクを大幅に下げるということで話題になりました。そして私たち乳がん患者にうれしいことに、「地中海ダイエット」は、乳がん予防にもおススメできるダイエット方法と言われています。