免疫力　温める

免疫力を下げるものとして「冷え」があります。どうか身体を温め、免疫力をアップして今年の冬を乗り切りましょう。寒い季節は身体を温める食べ物を積極的に摂りたいものです。けれど、身体を温める食材って、生姜は有名ですがそれ以外って？