簡単!切らない!ミシン不要の10分でできる「手ぬぐい帽子」の作り方

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簡単!ミシン不要の10分でできる手ぬぐい帽子の作り方手ぬぐい帽子
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手ぬぐい帽子

ガンの化学療法などで髪の毛が抜けることがあります。

乳がんで使う抗がん剤は髪が抜けるので(100%かどうかは知りませんが)、この時期はウイッグか帽子でつるつる頭を乗り切ることになります。

髪がないと外気に影響をもろ受けてしまうので、一日中何かを頭に被っていた方が良いです。
外に出るときはウィッグや帽子を使いますが、家にいるときは肌に優しいものが嬉しい。
そこで私は手ぬぐいで簡単な帽子を作って愛用していました。

抗がん剤治療中は肌がヒリヒリしたり、通常と違って敏感になりますので肌に優しい木綿素材がベストです。
手ぬぐいは100均でも買えて気軽にできますし、なんといっても手ぬぐいの感触が一番肌に負担がなかったので、私はもっぱらこれでした。
寝るときも起きているときも、一日中かぶっていて違和感がありません。

いろんな方が手ぬぐい帽子を紹介していますが、私はお裁縫はそれほど得意ではないし、ミシンを出すのも億劫な人です。その点、この手ぬぐい帽子は、ざくざく2回の波縫いで縫えばできるので、お裁縫が苦手な方でも簡単にできます。

そしてこの手ぬぐい帽子の利点は、手ぬぐいを切らないし、直線2本でできてしまう点、そして抗がん剤治療が終わったら手ぬぐいに戻せる点です。

さて作り方をご紹介します!

手ぬぐい帽子の作り方

  1. いきなり写真がピンボケですみません。
    なんの変哲もないただの手ぬぐいを用意します。
    手ぬぐい帽子
  2. 真ん中で半分に折ります。
    手ぬぐい帽子 作り方
  3. 緑の線が頭の外周になるので、ご自分の頭に合わせて幅を決めます。
    赤線を直線に縫います。ミシンでも手縫いでもどちらでもお好きな方でどうぞ。
    手ぬぐい帽子 手作り
  4. 頭の大きさによりますが、半端にあまるところが出てくると思いますのでそれは切るか、切りたくない方は縫ってビラビラしないようにしましょう。
    手ぬぐい帽子 ミシン
    私は飽きたら手ぬぐいに戻すつもりなので、あまったとこは切らずに縫ってしまいました。分かりにくいので別の写真です。↓
    手ぬぐい帽子 簡単
  5. 上をゴムで絞ります。この写真は一番高い部分を絞ってますが、絞る箇所は自分の好みで決めてください。
    手ぬぐい帽子 乳がん
  6. 完成です! あっという間です。
    手縫いでもたぶん10分くらいでできてしまうと思います。
    手ぬぐい帽子 脱毛
  7. こんな風に縁を折っても良いかもしれません。
    その辺は好みで変えてください。
    手ぬぐい帽子 治療時

以上、手ぬぐい帽子の作り方でした。
これ、がん治療時だけではなく、普段、料理などで頭に何かを被りたいときも使えるので、治療が終わった今もたまにかぶっています。

気が変わったら手ぬぐいに戻せば良いので、簡単なので試しに作ってみて下さいね!

手ぬぐい帽子 番外編 「医療用ウイッグの蒸れにお悩みの方」

抗がん剤で髪の毛が抜けたウイッグを使う人も多いでしょう。

そこで問題なのが夏場です。

他の季節なら特にストレスにならなくても夏のウイッグはかなり過酷です。

蒸れますし、汗、そしてニオイが気になります。

暑い季節のウイッグ、皆さんどうされていますか?

夏場のウイッグの蒸れ対策

ウイッグは夏場は蒸れますので、汗対策がかなり大変だと思います。

頭って髪の毛があるときは気にならないのですが、髪の毛がないと汗が気になります。

髪があるときは汗が髪につたって流れるのですが、髪がないと汗が頭から落ちてくるので。

お坊さんが頭をハンカチで拭いているのをみたことがありますが、よくわかります。
私も暑い時は良く頭を拭いていましたっけ。

そこで夏におすすめなアイデアを見つけたので、このブログでもご紹介します。

ウイッグ用のインナーキャップ

ウイッグ用の汗とりインナーキャップというものがあります。

ウイッグの下にかぶり、汗を吸収させるものです。

通気性も吸水性も良いので、何枚か持っておくと便利で良いです。

手ぬぐい帽子 ウイッグ

ウイッグ専用の汗取りパッド

ウィッグに貼り付けて、吸水力の高い素材が汗を吸い取るウィッグ専用の汗取りパッドもあります。おでこの生え際あたりや襟足に貼ります。

手ぬぐい帽子 ミシン不要

次はちょっと裏技。

汗脇パット

夏場のウイッグや帽子の裏技、それは、なんとあれです!

汗脇パット~!(ドラえもんの声で)

ウイッグや帽子の中に、脇の下に貼る汗脇パットを貼ってしまうのです。
汗を吸うようにできているものなので最適です。

手ぬぐい帽子 購入

生理用ナプキン

もちろん、帽子を脱いで中に貼ってあるものが見えてしまったらとっても恥ずかしいと思います。
ですが、髪がないのを隠すためにウイッグや帽子をかぶるのだから、幸い脱ぐことはないですからね!

手ぬぐい帽子 楽天

脂取り紙・リードクッキングペーパー

他にも、脂取り紙や、リードクッキングペーパーを貼るという手もあります。

とにかく汗を吸いそうなもの、なおかつ薄いものが良いです。

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湿疹には注意を
抗がん剤の影響でちょっと皮膚も「やわ」になっているので、かぶれたり汗疹(あせも)になったりしたら大変ですからね。実際、夏のウイッグ使用で汗疹になり、せっかく高いお金を出して買ったのに使うのをやめてしまったというケースもあります。
頭に汗疹ができるなんてあんまり聞いたことがないですが、抗がん剤で免疫力が下がり、肌も弱くなってるので皮膚疾患までかかえると面倒です。
汗疹(あせも)だと思っていたら薬の影響ということもありえますので、抗がん剤を使っている時期は、念のため皮膚科に相談してみると安心です。

帽子用ウイッグ

前髪や襟足だけ毛が付いている、フランシスコザビエルのような(失礼)ウイッグがあります。あれは夏は良いでしょうね。
ただし、帽子を絶対に脱げないので、その日の行動が限定されてしまいますが。

余談ですが、私はこれを自分の毛で作ろうとして挫折した経験があります(涙)

手ぬぐい帽子 子供

アイスノンミスト

あと、これもアイデアなのですが、今、熱中症対策として一部で話題のアイスノンミストをご存じでしょうか?

本来はシャツにシュッとするスプレーなのですが、あれ、ウイッグや帽子に使うと涼しいそうです。
頭用のミストもあるので、もしあればその方が良いかもしれません。

帽子用ウイッグ 医療用

冷えピタ

熱のあるときにおでこに貼るあの冷えピタを、ウイッグの中に貼っている方もいます。

いずれにしろ、熱そのものを取り去るのではないのですが、涼しい気分になるアイテムです。

帽子用ウイッグ 裁断

なんか熱中症対策のお助けグッズって最近はいろいろありますよね。
ただし、アルコールを含んでいるものは、アルコールアレルギーの方には向きませんのでご注意を。
そして新型コロナの影響で今年の夏はこういうものを使う人がとくに多く、品薄になってきたようなので購入はお早めにどうぞ。

ウイッグのニオイ対策

そして気になるウイッグのニオイですが、やっぱりあります。汗や皮脂を含んだ ウィッグのニオイを消臭するデオドラントスプレーがあります。

でもファブリーズを使ってる人もいるみたい。

手作り帽子用ウイッグ

抗がん剤治療中はニオイに敏感になり人が多いので、ニオイの出るものは使いたくないわという方は、やはりウイッグを洗うに限ります。

通常は一週間に一度シャンプーを用いて洗うと思いますが、特にニオイや脂が気になるときは、食器用の洗剤を使うのも良いそうです。

ちなみに夏場はターバンや帽子の方が楽だそうです。
夏はできるだけ帽子で過ごす方が楽なのは確かです。
布は肌に優しいですからね。

私は家では簡単な手ぬぐい帽子を作って、家ではいつも愛用していました。
肌の感触と汗の吸いは手ぬぐいが抜群、と、私は思います。

夏のウイッグ

今、抗がん剤で頑張っている友人がいます。
乳がんではないので使用する抗がん剤は違いますが、やはり髪が抜けるそうです。

「いつから抜けた?」

「いつから生え始めるの?」

と、ことあるごとに質問してきます。
薬が違うんだから全然あてにならないのですが。

私の場合と違って、抜けるタイミングも、抜ける量も違うみたいで、抗がん剤が全クール終了してから本格的に抜けだしたようです。

私のときは抗がん剤は9月から始まって、11月半ばが最後だったので、つるつるの時期はちょうど秋からでした。
計算したわけではなくたまたまですが、ラッキーなことに夏は避けられました。

友人はおそらくこれからウイッグとの付き合いになりそうです。
夏のウイッグは大変だろうなぁ。

長い付き合いになる

ウイッグや帽子と付き合うのは一年近くになるので、かなり長い期間です。

抗がん剤が終了したら無事、髪の毛が生えてくるので、生え始めた頃は
自分は髪の伸びが早い方なのだから、すぐ元にもどるだろうと、楽観的に考えていました。

ですが現実は違っていました。

全体的に均等に生えればベリーショートということになるのに、そううまくはいかないのです。

髪の毛は、襟足から生えてきて、次に頭の後ろが生えてきます。
前髪はまったくぜんぜんやる気なしで、細い毛がちょっとずつしか伸びません。

帽子用ウイッグとは長い付き合いになる

なぜ一年も生えそろうのに時間がかかるのかというと、前髪の伸び待ちだからです。
前髪の、特に生え際はまるで産毛のようでした。
なかなかやる気の出ない前髪が伸びるのは1年近く待たなければならないのです。

育毛剤を使うなら伸び始めがおすすめ
最近は女性用の育毛剤もたくさんあるので、この伸び始めの時期はおすすめです。
前髪は伸びが遅いので、使ってみると良いかもです。

毛質はやっぱり変化した

毛質が変わるんですよ。
ストレートでも抗がん剤後はクルクル。
これは多くの方も同じケースらしく、たいてい天然パーマのクルクルに変ります。

気になるのであれば縮毛矯正をするのも手です。

私はたまたま寒い季節がメインでしたのでラッキーでしたが、夏を越す方はたいへんだと思います。

やはりウイッグは蒸れて暑いようです。
今は新型コロナのこともあって、マスクもするでしょう?
今年、抗がん剤治療を受ける方はくれぐれも熱中症に気を付けてくださいね。

帽子用ウイッグ 夏

以上、
今回は手ぬぐい帽子、夏のウイッグ・帽子の対策のお話でした。

ウイッグは皆さん苦労されているようで、他にもいろいろな技があるかと思います。
機会があったらまたご紹介したいと思います。

抗がん剤治療中の皆さん、どうぞくれぐれも熱中症には気を付けてお過ごしください。

 

ひばり
ひばり

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出典:
ウィッグ専用汗取りパッド ウィッグ用グッズ|リネアストリア
医療用ウィッグキャップ| 医療用ウィッグ帽子やかつらの通販サイトWithWig
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