むくみ　お茶

梅雨から夏にかけてむくみに悩まされる女性が多くなります。 この時期のむくみは「水」が身体に滞り排泄されないために起こります。 蒸発するはずの汗が蒸発せず、汗や尿で不要な水分が排泄されず、体内の余分な水分が滞り溜まりやすい状態になるんです。 ...