はじめまして:私の乳がん体験

2012年春にしこりを発見してから、手術、抗がん剤治療、ホルモン治療を経て、このたび6年間の全ての治療が終了したのをきっかけに、ブログを立ち上げました

初めまして、乳がん経験者のひばりと申します。

私の乳がん治療経過

私の治療経過はこちらです。
抗がん剤はやりましたが、放射線治療はやりませんでした。

2012/5/3
右胸にしこりを発見

2012/5/8
検体の検査

2012/5/15
術前検査

2012/7/10
入院

乳がん入院と乳がん手術体験記
生まれて初めての入院、ちょっとした旅行気分の「乳がん手術の体験記」。乳房切除術(全摘術)といって、乳房を全部切り取る手術と、術後の後遺症の話など。

2012/7/12
全摘手術

2012/7/15
退院

2012/9/14
抗がん剤開始

生命保険の請求

生命保険の給付

2012/11/16
最後の抗がん剤

2013/1/11
ホルモン療法開始

2017/12/28
リンパ浮腫の発症(現在も)

私が使っているリンパ浮腫クリーム:乳がん手術の後遺症リンパ浮腫
乳がん手術の後遺症でリンパ浮腫を発症してしまって1年ちょっと経ちました。今現在の私のリンパ浮腫の程度はレベル的にはⅡ期ということです。今回はリンパ浮腫の予防、自分でケアする上での具体的な対策をお話したいと思います。


2018/1/18
ホルモン療法終了

現在に至る

わりと好奇心の連続でした

たいへん不謹慎かもしれませんが、私の乳がん体験を一言で言うなら「面白かった!」です。
なにしろ初めてでしたからね、いろんな体験ができて物珍しいのが先行していました。

初期とは言えない段階の乳がんではありましたし、もちろん治療中、身体はしんどいときもありました。
けれど初めて体験する未知の体験の連続で、気分的には次は何が来るのだろう?と好奇心で一杯でした。

乳がんはみな同じではないので

乳がんは人によってさまざまなので、皆同じではありません。
私と違うタイプの乳がんの方、私より状況が軽い方、重い方、そして現在進行形で戦っている方、ご家族の方、いろいろおられでしょう。
あくまでもこのブログは「私の体験記」、一つの例として読んでいただければ幸いです。

増え続ける乳がん患者

今や乳がんは日本女性がかかる割合(罹患率)がトップになり、さらにますます増加しています。
日本女性で12人に1人は一生のうちで一度は乳がんになるといわれています。

最近では芸能人で乳がんになった方の声も多く聞かれるようになりました。
それだけ多い病気ということなんでしょうね。

  • 矢方美紀さん
  • さくらももこさん
  • 矢方美紀
  • 生稲晃子さん
  • 北斗晶さん
  • 小林 麻央さん
  • 樹木希林さん
  • 藤山直美さん
  • だいたひかるさん
  • 麻倉未稀さん
  • 南果歩さん

乳がん患者は増え続けている

現在では、生涯のうちに乳がんにかかる率が14人に1人と言われていて、年間9万人以上が乳がんと診断されている状況です。

日本女性における乳がんの年齢調整罹患率・死亡率の推移

日本女性における乳がんの年齢調整罹患率・死亡率の推移

日本人に乳がんが増加した理由は、食の欧米化や女性の社会進出に伴う生活習慣の変化、夜型生活、アルコールの摂取、子供の出産経験、初潮年齢が早く、閉経が遅くなったことが関係あるとされます。

エストロゲンと乳がん

月経の回数が多くなるとエストロゲンにさらされる機会が増え、乳がんの発生と進行に影響を及ぼしている可能性があるともいわれています。

たしかに、私の生活を振り返るとこの条件がかなり当てはまり、そりゃ乳がんになるわ、といったところです。
初潮が早かった、出産経験がなく、夜更かし、お酒は飲んでた、たばこも吸っていた、牛乳は欠かさず毎日飲む、きつい下着を付けていたなど、いろんなことに心当たりがありました。

自分は病気にならないという思い込み

人は不思議なもので、それまで健康だったのだから「自分は病気にならない」気がしてしまうのです。
私がそうでした。理由もなく「自分は健康」と思い込んでいたものです。

乳がん発覚前の異変 その1:お通じの異常
胸にあったしこり(乳がん)を発見する2年前から、便の状態が常におかしかった。便秘と下痢や軟便を繰り返すのは良くないと聞いていたのですが、まさにあの時のサイクルがそれそのものでした。胃がんだった父の便の臭いと同じニオイだったのです。

現実はそんなわけがなく、静かにこっそりひっそりと病魔がやってきたりします。

やっぱり癌か

だから癌になった方は初めて医師からそう伝えられて、とつぜん「がん」の宣告ですので大抵は驚きます。
「なぜ私が?」と思うことが多いようです。

私の場合はちょっと違って、「やっぱりね」でした。
と申しますのも、うちの家系は癌体質100%で、自分が病気になるとしたら間違いなく癌であろうと覚悟していたからです。

しこり発見から乳がん検査まで
乳がんのオカルト的なしこり発見時のエピソードこと。乳がんのしこりの特徴とは? マンモグラフィー、触診、超音波(エコー)、超痛かったあの検査のお話。実際のがん告知はドラマとは全然違ったことなど。

食生活と癌

乳がんになって全摘手術をしたからと言って、再発の心配がないわけではありません。

食生活の見直しや腫瘍マーカーにも気を遣うようになりました。

バード大学准教授が考案した画期的な食事法~というページは参考になると思います。

*無料のオンラインセミナーは参考になります

自分が病気になる方が楽

あの頃は大変で身内が4人も立て続けに倒れたりして、親しい者が病気になるより「自分が病気になる方が楽」と考えておりました。
実際自分はどのくらいしんどいかが、自分で不調がわかるので楽です。
家族も優しくしてくれますし、しんどい日は無理せず休めば良いので。

病気になると本人より、家族を含めまわりの親しい人間の方が大変なものなんです。
私も自分が病気になることにより、家族や仕事先に迷惑かけちゃうなと、そちらの方が精神的につらかったです。

乳がんのタイプ

乳がんは他の癌に比べて進行が大変おそく、私のタイプだと10年以上もかけてひっそりと大きくなっていったようです。

一口に乳がんといっても人によってさまざまな種類があります。
その中で私の乳がんはホルモン受容体があるタイプ。
大きさは約2cmでしたが、やや湿潤※しており、センチネルリンパ節に1つ転移がありました。

乳がんのタイプと乳がんの進行度
乳がんの種類はおおまかに5つに分類され、がん細胞の増殖のしかたや増殖能力の高さによって「ルミナルA」、「ルミナルB」、「ルミナルHER2」、「HER2陽性」、「トリプルネガティブ」の5つの種類に分けられます。

ステージ2

そういえばステージを医師に聞いた記憶がないのですが、おそらくステージ2と思います。
抗がん剤はしましたが、放射線はやっていません。

しこりを見つけたときは、実のところ不安はあまりなく、これをいうと変と言われるのですが、入院も病気も初めてなので好奇心の方が強い気持ちでした。

※湿潤
がん細胞が増殖して乳管の壁を破り、周囲の組織に広がった状態。浸潤がんの段階になると、がん細胞が血管やリンパ管に侵入するようになり、体のほかの部位に広がっていきます。

治療を終えて

現在はすべての治療を終え、毎日飲んでいたホルモン治療の薬もなくなり、おかげ様で平穏な日々を送っております。
そんなときに始めたのが、このブログです。

専門知識はないので、ほぼ私の経験したことが元で書いていくつもりです。
今現在、乳がんの治療をしている方、乳がんという病気を良く知らない方の参考になることがあるのかないのかわかりませんが、もしあれば嬉しいなと思っております。

乳がんも早期発見がいちばん

言うまでもなく、他の病気と同じように、乳がんもまた早期発見早期治療が良いにこしたことありません。
30代の若い年齢でも乳がんはなります。
ピークは40代後半です。

乳がん 年代 ピークは40代後半

乳がんの年代グラフ(ピークは40代後半)

乳がんはセルフチェックできる

乳がんの60%以上はセルフチェック(自己検診)によって発見されています。
特に30代の若い年齢の方は自身でのセルフチェックが向きます。
40代以上ならセルフチェックに加えて健康診断でマンモグラフィでの乳がん検診を受けるようにしましょう。

「乳がん」は「がん」の中でも生存率の高いがんですので、早ければ早いほど治療も楽ですし、生存率も上がります。

自宅で乳がんと生活習慣のセルフチェックできるキットがあります。

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乳がんと保険

乳癌でも入れる保険はこのところ増えてきましたので、比較するいいチャンスだと思います。

2012年春、47歳の歳に胸にしこりを発見してから、全摘手術、抗がん剤治療、ホルモン治療を経て、
現在、リンパ節切除によるリンパ浮腫と戦っている私ですが、保険について紹介したいと思います。

当たり前の話ですが、乳がんになればお金がかかります。
不安で一杯の中、今入っている保険を確認したり、手術・入院した場合にどれくらいの保険がおりるのか?
このあたりの確認までは、私も夫に協力して確認しました。

ただ、手術が落ち着いた後、今後の生活のための保険の見直しは、ファイナンシャルプランナーにお願いしました。
よくある、保険の見直しというやつです。

ただ、今から思うと乳がんが発覚した直後に見直してもらったほうがよかったと断言できます。
切除、放射線療法、化学療法、乳房再建術などでその額が変わります。
今入っている保険の内容を元に主治医からの意見と比較することで、選択の幅が広がります。

乳がんになった人や病気になった人からの相談が多いということなので是非、見直してみてください。

    見直しのポイントは...

  • 《乳がんが見つかった直後の人向け》
    今入ってる保険で乳がんの手術料がどのくらい出るのか?
  • 《乳がん手術後の人向け》
    今後のために、乳がんになった人でも入れる保険はあるのか?
  • 《自分だけ出なく家族の保険の見直し》
    保険料を安くするにはどうしたら良いか?
    保険料値上がりを避けるにはどうしたら良いか?

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■ プレゼントをもらうまでの流れ

【STEP 1】
WEBアンケートご回答後、『無料保険相談の予約へ』ボタンからお申し込み。

【STEP 2】
お申し込み後、無料相談の日程・場所の調整

【STEP 3】
無料相談の実施の1ヶ月後に、アンケートがメールにて送られます。

【私なりのポイント】
保険の比較は非常に勉強になります。
ただ、ファイナンシャルプランナーも仕事なので、いらない保険もススメて来ます。
個人的には、その場では話を聞くだけで、その情報をもとに自分で少し調べて、本当に必要なものを見定めるといいと思います。

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さいごに

治療開始から何しろ6年も経っているので記憶があいまいなところがあるでしょう。
今回、当時病院からいただいたパンフレットを見返してみて、かなり忘れていたことがあることに気づいたくらいなので、「ここがおかしい」とお気づきな点がございましたら、どうぞご指摘していただければと思っております。

正確なことは専門家に確認をお願いします

私は医療関係者ではないので間違いや正確さに欠く点があるかもしれませんので、正確なことは、医療専門家にお尋ねになってご判断ください。

 
リンク:
医知恵/乳房再建ナビ
癌治療の効果的な食べ物

ひばり
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